RAPIT

DOELGROEP
Deelnemers aan RAPIT (REUMATOIDE ARTRITIS PATIENTEN IN TRAINING) hebben reuma zonder dat er sprake is van ernstige hart of longbezwaren. Ook een kunstgewricht kan een belemmering zijn tot deelname. We streven naar leeftijdsopbouw van 20-60 jaar.

DOELEN
Revalidatie voor mensen met reuma is gericht op het optimaliseren van de activiteiten van het dagelijks leven.(privé en werk) Binnen het programma worden fysieke, sociale en educatieve doelen onderscheiden:

FYSIEK

• leren (her)kennen en ervaren van eigen grenzen en mogelijkheden
• leren omgaan met angst voor bewegen en verminderen van vermijdingsgedrag
• optimaliseren van inspanningsvermogen om gewenste activiteitenniveau te bereiken
• ontwikkelen en onderhouden van een actieve leefstijl

EDUCATIE

• cognitief: verwerven van inzicht in de factoren die een rol spelen bij reuma
• gedragsmatig: op een functionele manier leren omgaan met reuma
• zelf management

SOCIAAL

• optimaal invullen van werk en huishoudelijke taken
• optimaal invullen van de rol in het gezin en sociale omgeving

RAPIT Revalidatie duur: 1 jaar

INTAKE
Duur: 0,5 à 1 uur per persoon. Een gesprek over indicatie en individuele doelstellingen en een fysieke nulmeting en testen

INTRODUCTIEBIJEENKOMST
Duur: 1,5 uur per groep

BEWEGINGSMODULE
Methodiek: individuele fysieke training en groepsbeweging met sport- en spelactiviteiten, ontspanningsoefeningen, oefenen van basisvaardigheden,
Thema’s: conditionele vaardigheden, uithoudingsvermogen, bewegingsangst, verdeling en dosering van kracht, energie en uithoudingsvermogen, plezier in bewegen, sportmogelijkheden, etc.
Contacturen: 2 maal per week 1 uur en 15 minuten, gedurende 1 jaar.

EDUCATIEVE MODULE
Methodiek: voorlichting, gestructureerd lotgenotencontact
Thema’s: aanpassen cognities, copingstrategieën, inspanningsfysiologie/trainingsleer, toekomstperspectief, etc.

EVALUATIE EN ADVIES
Duur: 0,5 uur per persoon
Evaluatiegesprek, fysieke nameting of test, advies over zelfzorg en verwijsmogelijkheden, sport- en bewegingsadvies

KOSTEN
De meeste deelnemers kunnen zonder kosten het programma volgen, aangezien het programma door de zorgverzekeraar wordt vergoed, mits de deelnemer een aanvullende verzekering heeft.